難しい決まりは一切ありません
音楽に合わせて楽しく身体を動かすという集まりで、難しい決まりは一切ありません。
①ウォーミングアップ ②リズム体操 ③フォークダンス この3つの構成で、前に立つ指導員を真似して、90分身体を動かすだけ！
サークルピックアップ
月3回
月曜日（13:30～15:00）
音楽に合わせて楽しく身体を動かすという集まりで、難しい決まりは一切ありません。
①ウォーミングアップ ②リズム体操 ③フォークダンス この3つの構成で、前に立つ指導員を真似して、90分身体を動かすだけ！
演歌や歌謡曲等もリズム体操に取り入れ、耳なじみのある曲に合わせて身体を動かすだけ。無理はしません。間に休憩をしっかり挟んで、会員の皆さん同士の楽しいおしゃべり。休憩後のフォークダンスも、難しそうに思われるかもしれませんが、やさしい踊りをしていますので、心配はありません。
明るく、楽しく、元気よく 健康づくりの輪を広げましょう！気持ちよく、楽しく身体を動かす教室!リズムに乗って楽しく気持ちよく身体を動かし、健康と若さを保つリズム体操です。年齢的に運動不足になりがちですが、無理なく自分のペースでいい汗をかきましょう。教室でお待ちしています！
ご参加は中高年の方が多く、リズムに乗って体操を無理なく行っています。みなさん仲良く、活動の間は和気あいあいとした雰囲気です。
見学・参加ご希望の方は、大野中公民館まで。
神奈川高齢者体育会
古淵教室
サルビア会
私たちは、音楽に合わせて楽しく身体を動かす集まりで、難しい決まりは一切ありません。
会員の各々の笑顔と優しさ、楽しい会話に癒されますよ！少しでも興味がありましたら、見学にいらっしゃって下さい。無料体験できます！お待ちしています。